Muốn mọc râu nhanh phải làm thế nào?
Với trào lưu để râu hiện nay khiến cho những chàng trai không có râu cảm thấy không tự tin xuất hiện và thiếu vẻ lịch lãm, men lỳ. Bộ râu đẹp sẽ giúp các chàng nổi bật, thu hút giữa đám đông, sự nghiệp phát triển, dễ chinh phục được một nửa yêu thương. Vì vậy muốn mọc râu nhanh phải làm thế nào?

Giải pháp cho râu lâu mọc

Kết hợp các bước dưới đây bạn sẽ khắc phục tình trạng râu lâu mọc và giúp mình có một bộ râu rậm, đẹp và dày.

Thứ nhất




Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc mặt nạ dưỡng ẩm để chăm sóc da mặt cũng như luôn đảm bảo độ ẩm cho râu được thuận lợi phát triển. Nên sử dụng kem dưỡng ẩm, mặt nạ dưỡng ẩm có thành phần thảo dược để đảm bảo độ an toàn và không gây kích ứng da. Theo nghiên cứu sử dụng kem, mặt nạ dưỡng ẩm từ cây khuynh diệp, lô hội, tảo biển,... sẽ tốt cho da và giúp da mịn màng, săn chắc. Đồng thời tạo độ thông thoáng cho nang râu, chân râu dễ dàng mọc và phát triển một cách chắc khỏe, không khô xơ hay hư tổn.

Tiếp theo trong việc kích thích râu mọc nhanh

Bổ sung dưỡng chất hàng ngày, đặc biệt là hàm lượng protein, chất béo, vitamin. Đây là các chất có tác dụng tăng cường sản sinh lượng testosterone - một loại hormone giúp râu mọc nhanh, khỏe và dày.
Thực hiện một chế độ ăn uống đầy đủ gồn sữa, trứng, thịt, cá, ngũ cốc cùng các loại rau lá xanh và trái cây để bổ sung lượng vitamin, khoáng chất, nước cho cơ thể như cà rốt, cà chua, táo, bưởi, cam quýt, hạnh nhân, óc chó, mắc ca...để khắc phục tình trạng râu lâu mọc.




Thứ ba tăng cường lưu thông máu và tăng lượng testosterone

Nhiều nguyên nhân khiến nam không mọc râu là do thiếu hormone nam và có nồng độ testosterone giảm. Vì vậy tìm cách tăng lượng hormone nam thông qua việc luyện tập đều đặn thể dục thể thao mỗi ngày với cường độ mạnh.



Việc luyện tập vừa giúp lưu thông máu được thuận lợi nên cung cấp dưỡng chất đi khắp cơ thể, trong đó có việc nuôi râu. Đồng thời luyện tập mạnh cùng gia tăng cường độ khiến các bạn tiêu hao năng lượng lớn, kích thích việc nạp thêm lượng protein, chất béo vào cơ thể. Tạo điều kiện cho râu mọc nhanh, rậm và dày hơn.

Thứ tư và cũng là bước đem đến hiệu quả cao nhất trong việc khắc phục tình trạng râu mọc ít, râu mọc không đều hay không mọc râu



Sử dụng thuốc hỗ trợ và kích thích mọc râu để giúp râu mọc nhanh, rậm và dày hơn. Thuốc mọc râu ngoài việc ngăn ngừa râu gãy rụng, khắc phục tình trạng nam không mọc râu mà còn góp phần bổ sung dưỡng chất chăm sóc, nuôi dưỡng râu khỏe mạnh, cứng và bóng mượt.


nhannhan (anmacdep.com)

Tác giả
#EMAILMuốn mọc râu nhanh phải làm thế nào? #FACEBOOKMuốn mọc râu nhanh phải làm thế nào? #TWITTERMuốn mọc râu nhanh phải làm thế nào? #GOOGLE+Muốn mọc râu nhanh phải làm thế nào? #INMuốn mọc râu nhanh phải làm thế nào? #LƯUChuột phải vào ảnh chọn Lưu ảnh dưới dạng/Save Image As! #FORUMXem bài viết này trên diễn đàn
Bạn cảm thấy điều gì
Bài viết chưa có bình luận
Râu cũng có nhiều tác dụng quá. Bây giờ mình mới biết.
Bài viết thú vị