Bí quyết dáng gọn eo thon cho chị em

Chia sẽ mẹo hay, mẹo vặt cho bạn
Theo các nghiên cứu y khoa cho thấy, tình trạng thừa cân và béo phì ở phụ nữ có thể dẫn đến việc giảm khả năng sinh sản thậm chí là vô sinh, khả năng mắc nhiều bệnh cao như: tiểu đường, ung thư vú, rối loạn kinh nguyệt, viêm khớp mãn tính….Cuộc sống ngày càng hiện đại, tiện nghi thì tỷ lệ béo phì ở phụ nữ ngày càng tăng.
Trong những nguyên nhân được các bác sỹ đưa ra phân tích thì ngoài chế độ ăn uống không hợp lý, vấn đề về stress và vận động cơ thể được các nhà nghiên cứu đặc biệt lưu tâm. Họ cho rằng sự căng thẳng làm tích tụ chất béo, đặc biệt ở vùng bụng. Bên cạnh đó phụ nữ ngày nay cũng dành ít thời gian hơn để luyện tập thể dục hàng ngày. Theo lời khuyên của các bác sỹ, bên cạnh một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, phụ nữ nên dành thời gian cho luyện tập thể dục để giữ tinh thần sảng khoái và giữ gìn sức khỏe.

Bí quyết dáng gọn eo thon cho chị em
Thần thái và vóc dáng tuyệt đẹp của vũ công Bellydance

Tại Việt Nam hiện nay, phụ nữ càng có vai trò quan trọng trong gia đình và ngoài xã hội. Vì vậy, tỷ lệ phụ nữ chịu căng thẳng, áp lực trong cuộc sống ngày càng cao, song song với đó nguy cơ béo phì cũng không hề nhỏ. Nhận biết được điều này, chị Kim Ngân, một vũ công Belly dance nổi tiếng tại Việt Nam đã cho ra đời thương hiệu SaigonBellydance, mang đến cho chị em phụ nữ những lớp học belly dance hiệu quả nhưng tốn ít thời gian.

Bí quyết dáng gọn eo thon cho chị em

Chị Kim Ngân người Việt Nam duy nhất đạt chứng chỉ quốc tế Ahlan Wa Sahlan cấp tại Cairo Ai cập 2010
Ngoài việc luyện tập để có một vóc dáng thon gọn và đẹp thì bộ môn nghệ thuật này còn giúp phái nữ có một tinh thần thoải mái, thư giãn vì được hòa mình vào những điệu nhạc Trung Đông huyền bí, sôi nổi. Hiện nay, tại trung tâm còn có nhiều lớp học khác cho chị em tự do lựa chọn như Zumba, Yoga, K-pop dace, Bollywood dance, Jazz funk, Hip hop Jazz, Belly fit…Đến với SaigonBellydance, học viên sẽ được tư vấn tận tình về kiến thức các môn học và cách lựa chọn bộ môn phù hợp.

Bí quyết dáng gọn eo thon cho chị em
Một hoạt động biểu diễn của SaigonBellydance

Cơ sở chính của trung tâm nằm ngay cư xá Đô Thành quận 3, cũng rất thuận tiện cho phái nữ đến luyện tập sau giờ tan tầm hoặc vào buổi sáng. Với một mức học phí không quá cao, có nhiều lựa chọn về lớp học, giờ học, đội ngũ các giảng viên nhiệt tình, giàu kinh nghiệm giảng dạy và biểu diễn, SaigonBellydance cam kết mang đến cho chị em phụ nữ kết quả tốt nhất sau mỗi khóa học.

Bí quyết dáng gọn eo thon cho chị em

Phòng tập của SaigonBellydance

Chi tiết xem tại:

http://www.saigonbellydance.com/subject.mua-bung
http://www.facebook.com/saigonbellydance
Địa chỉ: 96 Đường số 2 Cư xá Đô Thành Phường 4 Quận 3 (Đi từ Điện Biên Phủ hoặc từ Nguyễn Đình
Chiểu đúng chiều rẽ phải vào khu Vườn chuối – Cư xá Đô Thành)

ĐT : 38.329.429– 35.023.968
Email: saigonbellydance@gmail.com
Nick yahoo: saigonbellydance
Facebook: http://www.facebook.com/saigonbellydance

Ăn Mặc Đẹp theo EVA.VN