+ Trả lời Chủ đề
Kết quả 1 đến 1 của 1
  1. #1
    Tham gia
    Jun 2013
    B/Viết
    49
    Cảm ơn
    1
    Được cảm ơn 4 lần

    Khiêu Vũ - Liệu pháp giữ gìn tuổi thanh xuân

    Những bước nhảy mạnh mẽ kết hợp uyển chuyển…lướt trên nền giai điệu hấp dẫn sẽ khiến bạn cực ký hưng phấn sau những giờ làm việc căng thẳng.
    Khiêu vũ giúp bạn có cơ thể đẹp, tăng tuần hoàn máu giúp da săn chắn, hồng hào. Đặc biệt khiêu vũ sống bạn sống thọ hơn do đáp ứng được nhu cầu giao tiếp cùng xã hội.


    Khiêu Vũ - Liệu pháp giữ gìn tuổi thanh xuân
    Khiêu vũ - Thần dược cho tuổi xuân

    10 điệu nhảy cơ bản trong khiêu vũ
    1. TANGO: bước ngắt đoạn (staccato), đánh đầu (head turns) nhanh và sắc và giữ thân mình sát vào nhau (tight hold), không nhồi người (no bouncing action) là cách nhảy đặc trưng của Tango.
    2. JIVE: là điệu nhảy nhịp nhàng và nhún nhảy và có nhiều bước Kicks, flicks ball change; người nhảy Jive phải giữ hai chân kề nhau luôn, hướng bàn chân xuống sàn khi kick và nhảy từ đầu gối trở xuống.
    3. MAMBO: là sự kết hợp giữa Swing và nhạc Cuba và là điệu nhảy Passionate và Sensual, hoàn toàn dùng những động tác hông nhanh, sắc và ngắt đoạn, chuyển động tự do.
    4. RUMBA: Đây là điệu nhảy về một chuyện tình, một sự biểu lộ của cảm xúc giữa nam và nữ; người nữ tìm cách chinh phục người nam bằng những yếu tố duyên dáng và nữ tính của mình.
    5. CHACHACHA: Điệu nhảy xuất phát từ châu Mỹ. Vui, nhẹ nhàng và có tính cách đùa cợt và trêu ghẹo nhau
    6. SAMBA: Đây là điệu nhảy “vui như ngày hội ” xuất phát từ Brazil và đòi hỏi ở người nhảy rất nhiều chuyển động hông.
    7.SALSA: Trên cơ bản, Salsa và Mambo giống nhau về cách nhảy và vũ .
    hình nhưng khác nhau về cách đếm: nhạc Mambo thì đếm hai ba bốn một khi nhảy tới và nhảy lui như Rumba.
    8. WALTZ: Đây là điệu nhảy rất tình cảm và lãng mạn giữa 2 bạn nhảy và cũng là điệu nhảy rất được dân nhảy yêu thích.
    9. FOXTROT: Đây là là điệu nhảy chậm nhất, rất thanh lịch (very elegant), rất dịu dàng (very smooth) và khó nhất trong 5 điệu Standard.
    10. QUICKSTEP: Đây là điệu nhảy nhanh nhất trong 5 điệu nhảy Standard; người nhảy Quickstep di chuyển quanh sàn, nhanh, nhẹ nhàng, bật người lên xuống và vui tươi.

    Những địa chỉ bạn cần ghi vào sổ tay để tham gia các lớp học khiêu vũ:
    1. Nhà Văn hóa Thanh Niên: 4 Phạm Ngọc Thạch, Quận 3
    2. Cung Văn hóa Lao động: 55B Nguyễn thị Minh Khai, Quận 1
    3. Nhà Văn hóa Phụ nữ: 192-194 Lý Chính Thắng, Quận 3


    Khiêu Vũ - Liệu pháp giữ gìn tuổi thanh xuân
    Một buổi học khiêu vũ tại Nhà Văn hóa Thanh niên

    Thế Anh (anmacdep.com)
    Lần sửa cuối bởi theanhbabe, ngày 12-06-2013 lúc 03:00 PM.

    Chia sẽ & Bình luận:

Tag của Chủ đề này