Với nhịp đô sống bận rộn hiện nay thì chị em gái có rất ít thời gian để chăm sóc bản thân nên hôm nay, mình sẽ giới thiệu các bạn những cách đơn giản để loại trừ mụn và có làn da sáng mịn, hồng hào nhé.

1. Rau diếp cá

Cách đơn giản để có làn da mịn màng, tươi trẻ

Vì sự ô nhiễm môi trường ngày càng gia tăng và khí hậu nóng mùa hè nên ảnh hưởng khá nhiều đến làn da của bạn gái. Mỗi khi ra ngoài, các bạn đều trang bị đầy đủ từ áo khoác đến khẩu trang để tránh nắng, tránh bụi bẩn. Tuy vậy vẫn có khá nhiều bạn gặp về làn da sạm, nổi mụn và kém tươi. Để giải quyết vấn đề này thì các sản phẩm từ thiên nhiên là sự lựa chọn an toàn, rẻ tiền và hiệu quả.

“Đàn ông chủ khí, đàn bà chủ huyết”, vậy nên con gái chúng ta nếu muốn có làn da tươi nhuận, sáng đẹp, đầu tiên các bạn cần chú ý đến kinh nguyệt, nên chú ý theo dõi xem có đều không, điều này khá quan trọng đấy. Nếu không đều thì nên có phương pháp điều chỉnh ngay.

Theo Đông y, diếp cá có vị cay, chua, mùi tanh, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, tiêu thũng, sát trùng, chống viêm loét, thông tiện, chữa táo bón, trẻ em lên sởi, viêm tuyến vú, viêm tai giữa, viêm ruột, viêm đường tiết niệu, viêm thận, phù thũng, kinh nguyệt không đều.

Với rau diếp cá, ngoài việc điều chỉnh kinh nguyệt, giúp các tuyến nội tiết hoạt động tốt, rau diếp cá còn có tác dụng tiêu viêm, giảm mụn, và đặc biệt là đối với những bạn bị nổi mẩn do dị ứng thời tiết.

Các bạn có thể xay rau diếp cá uống hàng ngày và xay nhuyễn với một ít nước hoặc sữa để đắp mặt làm tăng tác dụng làm đẹp da. Các bạn cũng có thể làm toner diếp cá, tham khảo tại đây http://anmacdep.com/baiviet/25781-Hu...a-tri-mun.html

Cách đơn giản để có làn da mịn màng, tươi trẻ
Cách đơn giản để có làn da mịn màng, tươi trẻ
Cách đơn giản để có làn da mịn màng, tươi trẻ

2. Nha đam

Theo y học cổ truyền, nha đam có vị đắng, tính mát với tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát huyết, cầm máu, nhuận tràng.

Nhờ chất glycoprotein, nha đam có tác dụng chống viêm và giải dị ứng, giúp làm lành vết thương. Bên cạnh đó, nha đam còn giúp tăng cường giải độc cho cơ thể nhờ tăng cường chuyển hóa tại gan, thận; giúp loại trừ độc tố cho tế bào. Khi sử dụng nha đam, người dùng có thể sẽ bị xổ nhẹ, nhờ đó giúp đẩy hết những vi khuẩn độc trong ruột ra ngoài.

Cách đơn giản để có làn da mịn màng, tươi trẻ

Với nha đam, bạn nên xay uống. Cái này hơi khó uống và hơi nhớt nên mình hay kết hợp với mật ong và nước cam, xay nhuyễn, uống ngon lắm nhé. Đối với những bạn cơ địa bình thường thi không nên dùng mật ong nhiều và nên thay bằng đường.