Chăm sóc da mùa hè cẩn thận đúng cách sẽ giúp bạn có làn da mịn màng, sáng khỏe. Mùa hè khiến cho làn da của bạn gặp rất nhiều rắc rối do nhiệt độ thời tiết nóng bức khiến các tuyến dầu dưới da hoạt động mạnh hơn kết hợp với khói bụi gây ra các vấn đề về mụn. Vì vậy bạn cần phải chú ý tới làn da của mình nhất là trong khoảng thời gian này.


Những nhân tố của ảnh nắng mặt trời gây hại đối với làn da của bạn


Để chăm sóc da mùa hè hiệu quả bạn cần hiểu rõ về những tác hại của ảnh nắng mặt trời đối với làn da của mình. Ánh nắng mặt trời vốn có rất nhiều các tác hại đối với làn da, nhưng vào mùa hè là rõ rệt nhất. Vì vậy chăm sóc da mùa hè là điều bạn cần lưu tâm. Nhiệt độ tăng cao cùng với các thành phần trong ánh nắng mặt trời mang lại khiên cho da bạn bị lão hóa, sạm đen nhanh chóng bởi:




Cách chăm sóc da đẹp mịn màng vào mùa hè


- Tia cực tím A (UVA) trong ánh nắng mặt trời:


Khi bị ánh nắng chiếu trực tiếp vào da, tia UVA thấm sâu vào lớp hạ bì, lớp sâu nhất của da, kích hoạt các gốc tự do và thúc đẩy quá trình lão hóa da.


- Tia cực tím B (UVB):

Tia cực tím sẽ thâm nhập vào lớp trên cùng của da, lớp biểu bì. Gây cháy nắng, và dẫn tới các bệnh ung thư da vô cùng nguy hiểm


- Tia hồng ngoại (IR):


Đây là “nhiệt” từ mặt trời và quá nhiều có thể tác động tới quá trình sản sinh collagen, đàn hồi và hệ thống miễn dịch của bạn. Khiến da của bạn bị đen sạm, khô nhăn.


Tham khảo thêm các sản phẩm kem tắm trắng tuyệt vời cho mùa hè này


Cách các chăm sóc da mùa hè cứu giúp làn da của bạn


1. Rửa mặt đúng cách


Cách chăm sóc da đẹp mịn màng vào mùa hè


- Thời tiết nóng bức, chăm sóc da mùa hè quan trọng nhất là việc tạo thói quen thường xuyên rửa mặt bằng nước sạch, làm trôi đi các bụi bẩn trên làn da


- Tẩy tế bào chết 2 lần / tuần


2. Bôi kem chống nắng bảo vệ da


- Mùa hè tới, chăm sóc da mùa hè bằng việc thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà là điều bạn nên làm. Bởi trong kem chống nắng có chứa các tinh chất SPF - “yếu tố bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời” bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.


Thoa kem dưỡng sau khi sử dụng các sản phẩm kem làm trắng để bảo vệ làn da của bạn




Cách chăm sóc da đẹp mịn màng vào mùa hè




- Lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với từng loại da và nên chọn những hãng sản phẩm có uy tín để bảo vệ tốt nhất cho làn da của bạn.


3. Tránh xa ánh nắng mặt trời


Tránh xa ánh nắng mặt trời giữa giờ 10 giờ sáng và 3 giờ chiều:


- Ánh nắng vào khoảng thời gian này có rất nhiều các tia UV, hồng ngoại gây hại cho da của bạn.


Cách chăm sóc da đẹp mịn màng vào mùa hè






Mặc quần áo, đội mũ bảo vệ trên da:


- Khi ra ngoài trời bạn nên trang bị cho mình những trang phục tránh nắng như: áo khoác, khẩu trang, tất, kính râm, mũ… để hạn chế sự xâm nhập của các tia cực tím chiếu trực tiếp vào da


4. Sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm


Các sản phẩm kem tắm trắng da toàn thân mang lại cho bạn làn da trắng mịn trong mùa hè này


Sử dụng mỹ phẩm trang điểm là cách làm đẹp của hầu hết phụ nữ mỗi khi bước chân ra khỏi nhà nhưng vào mùa hè bạn nên hạn chế trang điểm.
Cách chăm sóc da đẹp mịn màng vào mùa hè


Sau khi về nhà bạn phải lập tức tẩy trang và rửa mặt đúng cách giải thoát các lỗ chân lông để làn da mịn màng, giảm bớt tình trạng gây mụn.


5. Làm sạch da sau khi bơi


- Mùa hè bạn sẽ thường xuyên đi bơi để tăng cường sức khỏe. Nhưng sau khi bơi lội trong môi trường được khử trùng bằng clo khiến bị khô da. Hơn nữa các chất clo bám trên da rất dễ gây bắt nắng cho da của bạn.


Cách chăm sóc da đẹp mịn màng vào mùa hè


- Sau khi bơi bạn nên tắm sạch bằng nước để rửa hết chất clo bám trên da để chăm sóc làn da vào mùa hè hiệu quả nhé


6. Hạn chế xịt nước hoa


Nước hoa giúp bạn trở nên quyến rũ hơn nhưng vào mùa hè bạn nên tránh xịt nước hoa lên da bới trong nước hoa có các chất psoralen có thể khiến làn da của bạn trở nên bắt nắng dễ hơn.


7. Uống nhiều nước


Nước là một trong những chất vô cùng cần thiết nuôi dưỡng làn da của bạn.


Cách chăm sóc da đẹp mịn màng vào mùa hè


Uống nhiều nước, thường xuyên trong ngày tốt nhất là giữa các bữa ăn giúp giảm tình trạng bị khô do mất nước, làm dưỡng ẩm cho da, thải các độc tố ra khỏi cơ thể.


8. Lưu ý trong việc ăn uống


Ăn uống lành mạnh giúp ích cho làn da của bạn


- Tránh các đồ ăn cay, nóng


- Tạm biết các đồ uống có chất kích thích như: cafe, rượu…


- Cắt giảm lượng đường, chất béo trong đồ ăn bởi các chất đường, béo khiến tuyến nhờn dưới da bị kích thích sản sinh nhiều dầu, dễ gây mụn, làn da của bạn sẽ bị lão hóa sớm hơn.


Cách chăm sóc da đẹp mịn màng vào mùa hè






Ăn nhiều trái cây và rau quả


- Lựa chọn rau quả nhiều màu sắc bởi các sắc tố trong rau quả có hàm lượng chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng cao: cà chua, các loại đậu, rau củ…


- Một chế độ ăn uống giàu chất flavonoid sẽ giúp đảm bảo một làn da khỏe mạnh như ngũ cốc…


9. Sử dụng kem dưỡng ẩm


- Nhiều người lầm tưởng rằng mùa hè không cần dưỡng ẩm cho da, nhưng đó là một nhận định sai lầm. Mùa hè da rất dễ bị khô do thiếu nước. Nước trong cơ thể bị mất bởi mồ hôi tiết ra do thời tiết nóng. Dưỡng ẩm có chứa vitamin B3,C…




Cách chăm sóc da đẹp mịn màng vào mùa hè




– Đây là loại kem dưỡng ẩm lý tưởng cho mùa hè. Vì vitaminB3, C sẽ giúp làn da chống lại tác động của các gốc tự do, phục hồi các tế bào bị thương tổn và bổ sung nước tốt hơn.


10. Dùng các loại mặt nạ dưỡng da


Mùa hè là mùa của các loại rau củ quả. Tận dụng nguồn dinh dưỡng dồi dào từ các loại rau quả, sử dụng chúng làm mặt nạ dưỡng da vừa an toàn, tiết kiệm chi phí mà hiệu quả vô cùng bất ngờ đối với làn da của bạn.


Cách chăm sóc da đẹp mịn màng vào mùa hè


Các loại mặt nạ dưỡng da từ hoa quả thiên nhiên như: dưa chuột, cà chua, bơ…


Trên đây là 10 bí quyết vàng chăm sóc da mùa hè dành cho bạn gái thêm tự tin. Thực hiện thường xuyên, đúng cách sẽ giúp bạn có làn da mịn màn trắng sáng mà không phải lo sợ cái nắng gay gắt của mùa hè. Bạn có thể lui tới các trung tâm làm đẹp để thực hiện các liệu trình chăm sóc da để có được làn da đẹp hoàn hảo nhất nhé!