Nám da là tình trạng gia tăng hắc sắc tố melanin ở trên da. Đây là một bệnh lành tính, cả người bệnh và thầy thuốc đều có thể biết, chẩn đoán được bằng mắt thường. Ðó là những đốm màu nâu, từ nâu hạt đến nâu sẫm, thường hình thành trên đôi gò má, sống mũi, trán, cằm... Nám da là một trong những thủ phạm làm cho giảm sắc đẹp của chị em phụ nữ. chứa chừng 15% phụ nữ ở độ tuổi 28-30 bắt đầu có hiện tượng nám nhẹ, 40% phụ nữ trên 30 tuổi bị nám tại cấp độ nặng hơn.


Những đối tượng dễ bị nám da nhất phải kể đến là phụ nữ sau sinh nở, thậm chí có những người còn bị ngay khi đang bầu bí. lý do là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khi bầu bí và sau sinh khiến sắc tố gây nám melanin tăng mạnh. Tuy nhiên, trong giai đoạn này, chị em lại rất ngại áp dụng mỹ phẩm hay những biện pháp khắc phục làm hết không an toàn khác. thực hiện thế nào giữ thổi bay những vết nám này đây?


Kinh nghiệm dân gian cho thấy có rất nhiều loại rau xanh chứa công dụng trị nám da mặt sau sinh hiệu trái bất ngờ. ưu điểm của cách làm hết nám này là an toàn cho da, nguyên liệu quen thuộc , tiết kiệm chi phí. Mẹ chỉ cần chi từ 3.000 - 5.000 đồng là đã thoải mái mua nguyên liệu như rau má, bí xanh, mướp... dùng rồi. Mời các mẹ cùng học các mẹo loại bỏ nám da với một số loại rau xanh dưới đây nhé.


Rau má


Rau má chứa công dụng thanh nhiệt và giải độc rất tốt . Ngoài việc áp dụng rau má để loại bỏ mụn nhọt, bạn còn chứa thể xóa nám khá hiệu trái với rau má. Rau má chứa có nhiều vitamin và khoáng chất, có lợi cho việc thanh lọc và đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể, cân bằng nội tiết là mẹo rất tốt giữ chống và khắc phục nám. Bạn chỉ cần thường xuyên hằng ngày giã rau má lấy nước ép và dùng bã rau má đắp lên vùng da có nám. Không chỉ giúp làm mờ dần các đốm nám. cách này còn giúp bạn chứa làn da sán sền sệt và không còn mụn nhọt nữa.


Rau ngót


Rau ngót cũng có công dụng tương tự như rau má, đặc biệt có tác dụng thanh lọc da. Rau ngót còn có chứa nhiều vitamin và các thành phần chứa tác dụng thực hiện mờ các vết nám tự nhiên . Bạn chỉ cần giã rau ngót, sau đó trộn với 1 ít nước ép gừng, chắt lấy nước rồi thoa đều nên da mặt, thực hiện thường xuyên cho tới khi nám mờ dần đi. ngoài ra bạn cũng có thể uống nước rau ngót hay cung cấp thêm rau ngót vào khẩu phần ăn để chữa nám da. chú ý là rau ngót không tốt cho bà bầu, do đó chị em nào muốn điều trị nám khi mang tha thì cần tránh áp dụng .


Củ hành tây


Hành tây chứa rất nhiều vitamin E và tinh dầu có trong các lớp vỏ của củ hành có tác dụng thực hiện mờ nám khá hiệu quả . để chế thuốc làm hết nám từ củ hành, bạn cắt nhỏ hành và bỏ vào nồi cùng một ít nước. Đun sôi nhỏ lửa sau đó vớt bỏ bã, xay nhuyễn , chắt lấy nước và tiếp tục cho nước ép này vào đun sôi. Khi dung dịch chuyển sang màu nâu vàng và hơi sệt thì dừng lại, đợi nguội bớt thì thêm chút mật ong trộn đều. áp dụng hỗn hợp hành tây – mật ong hằng ngày xoa lên vùng da chứa nám giữ các đốm nám mờ dần đi nhé.
TOP 5 cách trị nám da cho các mẹ sau sinh rất an toàn

Các nguyên liệu điều trị nám tự nhiên dễ kiếm


Mướp non


quả mướp non cũng chứa hiệu trái chữa nám da rất bất ngờ đấy nhé. Vitamin và khoáng chất trong quả mướp sẽ có tác dụng da hết mụn, trắng mịn và làm mờ nám da. Bạn chứa thể xay nhuyễn mướp đã bỏ vỏ và hạt bôi lên da, hay lấy các lát mướp chà nhẹ lên vùng da chứa nám. Mặt nạ mướp có thể khiến bạn cảm thấy ngứa, mẩn đỏ vì vậy bạn hãy cẩn trọng hơn khi sử dụng nhé.


Bí xanh


trái bí xanh khá không xa lạ trong loại bỏ nám da. Trong dân gian chứa rất nhiều công thức làm hết nám với bí xanh từ dễ thực hiện nhất đến cầu kỳ nhất. Nếu là người bận rộn, không chứa nhiều thời gian thì bạn chỉ cần nghiền nát bí, ép lấy nước sau đó hằng ngày bôi lên vùng da chứa nám. chăm chỉ , chăm chỉ sử dụng sẽ giúp nám mờ đi theo thời gian. Ngoài tác dụng chữa nám thì bí xanh cũng chứa công dụng giảm cân rất hiệu quả , lại an toàn .


Mặt nạ rau xanh điều trị nám da có ưu điểm là không nguy hiểm , mức độ kích ứng da tương đối nhỏ, tuy nhiên không giống như mỹ phẩm, mẹ cần chăm chỉ thực hiện các công thức đắp mặt nạ này thì mới có hiệu quả đấy nhé!