Một thân hình eo thon, săn chắc, nóng bỏng là mơ ước của tất cả các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, với chế độ nhịn ăn và phương pháp bạn đang sử dụng có hiệu quả không? Bạn có đủ kiên nhẫn để để từ bỏ hết những món ăn khoải khẩu của bạn không? Vậy thì đừng lo lắng, thegioithuocnam.vn sẽ chia sẻ cho các bạn tuyệt chiêu giảm 2kg trong 7 ngày từ giảo cổ lam vô cùng hiệu quả mà an toàn tuyệt đối. Hãy cùng chúng tôi khám phá bí quyết để có vòng eo thon và thân hình thật gợi cảm ngay sau đây nhé.
Tác dụng giảm cân từ giảo cổ lam


Mẹo giảm 2kg trong 7 ngày từ giảo cổ lam

Giảo cổ lam là một trong những thảo dược ngoài tác dụng chữa bệnh và tăng sức đề kháng cho cơ thể, cây thuốc này còn có tác dụng tiêu hao lượng mỡ trong cơ thể giúp bạn giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.
Không giống như các sản phẩm giảm cân được bán trên thị trường giảo cổ lam là thảo dược thiên nhiên rất an toàn không gây ra các hiện teo da, nhăn da, xuất hiện các vết rạn hay da bị sỉn màu do giảm cân một cách đột ngột. Giảo cổ lam có tác dụng rất tốt cho việc lưu thông máu giúp da căng hồng và trắng mịn – Đây là một trong những ưu điểm mà các loại thuốc giám cân khác không có được.
Ngoài tác dụng giảm béo, việc sử dụng giảo cổ lam hàng ngày còn giúp cho bạn tránh được cholesterol trong máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tốt cho tim mạch, hệ bài tiết và chống lão hóa.
Cách sử dụng giảo cổ lam giảm cân
Giảo cổ lam có rất nhiều tác dụng, tuy nhiên sử dụng giảo cổ lam như thế nào thì đúng cách và đem lại hiệu quả giảm cân như mong muốn thì không phải ai cũng biết. Ngay sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn cách sử dụng giảo cổ lam giảm cân.
Nguyên liệu:
Giảo cổ lam khô: 30g. Các các bạn chú ý chỉ loại giảo cổ lam 5 lá mới đem lại hiệu quả giảm béo. Do đó, bạn nên mua giảo cổ lam ở những địa chỉ uy tín để tránh mua phải hàng giả. Bạn có thể tham khảo bài viết “Mua giảo cổ lam 5 lá ở đâu tốt nhất” để có thêm kiến thức và các mẹo khi mua hàng cũng như biết thêm những địa chỉ uy tín để tránh tiền mất tật mang.
Cách làm:
Bạn có thể dùng để hãm trà hoặc nấu nước. Nếu dùng hãm trà thì nên chia số giỏ cổ lam trên thành 2 phần để hãm với nước.
Nếu dùng để nấu nước, thì với số giảo cổ lam trên bạn cho khoảng 1 – 1.5 lít nước và đun sôi khoảng 20 phút rồi bắc ra.
Cách dùng giảo cổ lam giảm béo: Mỗi ngày nên uống từ 4 – 8 cốc trà giảo cổ lam vào lúc sáng sớm, đầu giờ chiều, trước và sau các buổi tập luyện.


Mẹo giảm 2kg trong 7 ngày từ giảo cổ lam

Chú ý: Các bạn cần lưu ý là chỉ duy nhất loại giảo cổ lam 5 lá mới đem lại tác dụng giảm cân hiệu quả. Các bạn có thể tham khảo bài viết “Cách phân biệt giảo cổ lam 5 lá loại hảo hạng” để tránh mua nhầm loại giảo cổ lam 3 lá, 7 lá.
Lưu ý khi sử dụng giảo cổ lam giảm cân
Để phát huy hết tác dụng của giảo cổ lam và đảm bảo độ an toàn và tính hiệu quả các bạn cần lưu tâm khi sử dụng giảo lam:
• Không nên quá lạm dụng sử dụng giảo cổ lam vì nó là một vị thuốc. Mỗi ngày không nên sử dụng quá 60g.
• Không nên uống giảo cổ lam vào buổi tối và trước khi đi ngủ để tránh gây mất ngủ
• Cần kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện khoa học. Dù bạn đang sử dụng bất cứ một phương pháp giảm cân nào nhưng bạn không kiềm chế chế độ ăn uống và tăng cường tập luyện thì cũng không đem lại hiệu quả như bạn mong muốn. Tuy nhiên, bạn không cần phải nhịn ăn, chỉ uống nước hoặc ăn rau xanh như đa số mọi người thường áp dụng. Bữa ăn của bạn vẫn cần đầy đủ các thành phần dinh dưỡng. Tuy nhiên, bạn phải hạn chế các thành phần lại và phải chia tay các món quá béo như: các món chiên rán, đồ ăn nhanh, đồ ăn đông lạnh, bánh ngọt, nước uống có gas… Mỗi ngày bạn nên dành ra 30 – 60 phút để tập luyện vừa giúp tinh thần, cơ thể khỏe mạnh, sảng khoái, minh mẫn và sẽ nhanh chóng để có thân hình eo thon như mong muốn.
Trên đây, là bí quyết giảm cân từ giảo cổ lam vô cùng hiệu quả mà chúng tôi chia sẻ đến các bạn. Hi vọng, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn bí quyết thật tuyệt vời.
Chúc bạn, giảm cân hiệu quả!
Để mua giảo cổ lam 5 lá loại hảo hạng Hòa Bình với giá rẻ nhất trên thị trường các bạn hãy liên hệ với chúng tôi ngay nhé.
Mọi thông tin xin liên hệ: HOTLINE: 0988 979 220, ADD: Số 48 - Ngách 173/68 - Hoàng Hoa Thám - Hà Nội, Email:hphamminhthu82@gmail.com