+ Trả lời Chủ đề
Trang 1 của 4 123 ... CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 35
  1. #1
    Tham gia
    Sep 2012
    Đang ở
    Số 14 ngõ 290 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
    B/Viết
    854
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 10 lần

    Bộ sản phẩm làm trắng, trị mụn,trị nám bằng thảo dược thiên nhiên

    THUỐC BẮC TRẮNG DA TRỊ MỤN NÁM

    Bộ sản phẩm làm trắng, trị mụn,trị nám bằng thảo dược thiên nhiên

    Thành phần: Được chiết xuất từ thiên nhiên, nuôi dưỡng da với những vị thuốc quý...

    Công dụng: Giúp trắng da, trị nám, xóa mờ vết thâm đen, vết nhăn, sẹo thâm. Rất hiệu quả với các trường hợp bị tàn nhang, nám đốm, nám mảng, đồi mồi, ngăn chặn sự hình thành hắc tố melanin.
    Trị mụn và làm sạch da, trắng da, giảm nhờn và se khít lỗ chân lông. Cân bằng độ ẩm tăng cường trẻ hoá da, cải thiện một cách rõ rệt cho làn da non trẻ.

    Cách dùng: Rửa mặt sạch bằng nước ấm, pha sữa tươi không đường hoặc mật ong, đắp lên mặt để 20 - 25 phút rửa mặt bằng nước sạch.
    Dùng để tắm: Bước 1: Tẩy tế bào chết bằng cam tươi hoặc gel.
    Bước 2: Pha hỗn hợp với sữa non hoặc sữa tươi không đường, thoa lên toàn cơ thể, massage hoặc ủ trong 30 phút, tắm tráng lại bằng nước sạch.

    Giá bán: 100.000/100 gram

    BỘT DƯỠNG TRẮNG DA CÁM NẾP SỮA

    Bộ sản phẩm làm trắng, trị mụn,trị nám bằng thảo dược thiên nhiên

    Thành phần: Lúa mạch, mầm gạo, cám nếp sữa.

    Công dụng: Dùng để tắm trắng dưỡng da và đắp mặt cho làn da trắng hồng mịn màng.

    Cách dùng: Pha hỗn hợp với sữa tươi không đường, massage nhẹ nhàng hoặc ủ 30 phút, tắm tráng bằng nước sạch

    Giá bán: 30.000/100 gram

    TẮM TRẮNG THẢO DƯỢC


    Bộ sản phẩm làm trắng, trị mụn,trị nám bằng thảo dược thiên nhiên

    Công dụng:
    Tắm trắng bằng thảo dược là phương pháp lành tính được nhiều người ưa chuộng, với nhiều vị thuốc quý giúp làn da trắng lên mà không bị bào mòn, gây hại cho da. Các tinh chất có trong thảo dược giúp nuôi dưỡng da và có khả năng vượt trội, thẩm thấu sâu tác động mạnh đến hệ thống tổ chức tế bào da, bảo vệ và tái tạo làn da trắng mịn mượt mà.

    Cách dùng: Bước 1: Tẩy tế bào chết bằng.
    Bước 2: Dùng mật ong và cam để tắm.
    Bước 3: Pha thảo dược với sữa tươi, massage lên người hoặc ủ để 20 - 30 phút, đắp mặt nạ để 15 - 20 phút.
    Bước 4: Dùng kem dưỡng trắng toàn thân.
    Sử dụng hàng ngày bạn sẽ có được một làn da như mong đợi.

    Giá bán: 50.000/100 gram

    TẮM DƯỠNG SEN THƠM

    Bộ sản phẩm làm trắng, trị mụn,trị nám bằng thảo dược thiên nhiên

    Công dụng: Sự kết hợp hài hòa của các vị hoa bốn mùa mang đến cho bạn một làn da trắng sáng tươi mới, hương thơm dịu mát, cảm giác tràn đầy sức sống trắng hồng mịn da.

    Cách dùng: Dùng với sữa tươi, sữa non hoặc kèm với sữa chua để tắm.

    Giá bán: 100.000/100 gram


    BỘ SẢN PHẨM TẮM TRẮNG THẢO DƯỢC HIỆU QUẢ 100%

    Bộ sản phẩm làm trắng, trị mụn,trị nám bằng thảo dược thiên nhiên

    THUỐC BẮC TRẮNG DA TRỊ MỤN NÁM

    Thành phần: Được chiết xuất từ thiên nhiên, nuôi dưỡng da với những vị thuốc quý...
    Công dụng: Giúp trắng da, trị nám, xóa mờ vết thâm đen, vết nhăn, sẹo thâm. Rất hiệu quả với các trường hợp bị tàn nhang, nám đốm, nám mảng, đồi mồi, ngăn chặn sự hình thành hắc tố melanin.
    Trị mụn và làm sạch da, trắng da, giảm nhờn và se khít lỗ chân lông. Cân bằng độ ẩm tăng cường trẻ hoá da, cải thiện một cách rõ rệt cho làn da non trẻ.
    Cách dùng: Rửa mặt sạch bằng nước ấm, pha sữa tươi không đường hoặc mật ong, đắp lên mặt để 20 - 25 phút rửa mặt bằng nước sạch.
    Dùng để tắm: Bước 1: Tẩy tế bào chết bằng cam tươi hoặc gel.
    Bước 2: Pha hỗn hợp với sữa non hoặc sữa tươi không đường, thoa lên toàn cơ thể, massage hoặc ủ trong 30 phút, tắm tráng lại bằng nước sạch.

    BỘT DƯỠNG TRẮNG DA CÁM NẾP SỮA

    Thành phần: Lúa mạch, mầm gạo, cám nếp sữa.

    Công dụng: Dùng để tắm trắng dưỡng da và đắp mặt cho làn da trắng hồng mịn màng.

    Cách dùng: Pha hỗn hợp với sữa tươi không đường, massage nhẹ nhàng hoặc ủ 30 phút, tắm tráng bằng nước sạch

    TẮM TRẮNG THẢO DƯỢC

    Công dụng: Tắm trắng bằng thảo dược là phương pháp lành tính được nhiều người ưa chuộng, với nhiều vị thuốc quý giúp làn da trắng lên mà không bị bào mòn, gây hại cho da. Các tinh chất có trong thảo dược giúp nuôi dưỡng da và có khả năng vượt trội, thẩm thấu sâu tác động mạnh đến hệ thống tổ chức tế bào da, bảo vệ và tái tạo làn da trắng mịn mượt mà.
    Cách dùng: Bước 1: Tẩy tế bào chết bằng.
    Bước 2: Dùng mật ong và cam để tắm.
    Bước 3: Pha thảo dược với sữa tươi, massage lên người hoặc ủ để 20 - 30 phút, đắp mặt nạ để 15 - 20 phút.
    Bước 4: Dùng kem dưỡng trắng toàn thân.
    Sử dụng hàng ngày bạn sẽ có được một làn da như mong đợi.

    Giá bán: 180.000/100 gram
    Khuyến mại tặng 01 chổi dùng để đắp mặt nạ khi 01 mua bộ sản phẩm, tặng 01 hũ kem dưỡng da siêu trắng body khi mua 02 bộ tắm trắng thảo dược.


    BỘT NGỌC TRAI NGUY ÊN CHẤT DƯỠNG TRẮNG DA

    Bộ sản phẩm làm trắng, trị mụn,trị nám bằng thảo dược thiên nhiên

    Bột ngọc trai có tác dụng làm đẹp như thế nào ?

    Từ hàng ngàn năm nay, từ Đông dược cổ xưa đến Y học hiện đại ngày nay, ngọc trai là một thành phần không thể thiếu trong phương pháp chăm sóc da để đặc trị các hiện tượng da lão hóa, cho làn da trắng hồng mịn màng và căng mướt đầy sức sống. Ngọc trai, hoặc chính xác hơn là bột ngọc trai là thành phần hiệu quả nhất để đem lại một làn da sáng rạng rỡ ấy.

    Bột ngọc trai có tác dụng làm sạch và làm trắng da, duy trì làn da mịn màng, tăng độ đàn hồi, giảm vết nhăn cho da, ngăn ngừa lão hóa, làm săn chắc cơ mặt, giúp khuôn mặt khi trang điểm bắt phấn tốt hơn.

    Bột ngọc trai sử dụng để làm đẹp như thế nào ?

    - Có rất nhiều cách làm đẹp với bột ngọc trai. Chúng ta có thể phân ra thành hai loại là "làm kem dưỡng da mặt + dưỡng thể" và "làm mặt nạ + tắm trắng toàn thân".

    BỘT NGỌC TRAI LÀM KEM DƯỠNG DA MẶT, DƯỠNG THỂ.
    - Cách thức đơn giản và tốn ít thời gian nhất là bạn hãy trộn bột ngọc trai cùng loại kem dưỡng hoặc sữa dưỡng bạn đang dùng : kem dưỡng da, kem trắng da, kem ban ngày, kem ban đêm, kem trị nám, kem trị nếp nhăn, kem dưỡng toàn thân... thế là bạn có một hũ kem với công dụng tuyệt vời của Ngọc Trai. Bạn cho lượng bột ngọc trai vào hũ kem một cách từ từ, từng thìa nhỏ một, trộn đều, cho tới khi bạn thấy kem chỉ hơi đặc thêm một chút xíu.

    - Nếu bạn biết làm kem dưỡng da thiên nhiên từ dầu oliu, dầu dừa, dáp ong, mật ong, tinh chất lô hội, vitamin E, vitamin C... bạn cho thêm bột ngọc trai vào để có một hũ kem thiên nhiên chất lượng y hệt của các mỹ nhân lừng danh ngày xưa.
    BỘT NGỌC TRAI LÀM MẶT NẠ VÀ TẮM TRẮNG TOÀN THÂN
    Khi làm các loại mặt nạ để đắp mặt và tắm trắng toàn thân, chúng mình trộn đều các nguyên liệu với nhau để được một hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên mặt hoặc toàn thân và giữ nguyên trong khoảng 20 - 25 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm và thoa một chút kem hoặc sữa dưỡng.

    Mặt nạ dưỡng trắng cùng cám gạo :

    Nguyên liệu:

    - 1/2 thìa canh bột ngọc trai

    - 1/2 thìa canh cám gạo

    - Sữa tươi

    - Chút dầu ô liu hoặc dầu dừa (nếu da nhờn thì thôi ạ)

    Cách thực hiện:

    Trộn đều các nguyên liệu trên với nhau để được một hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên mặt và giữ nguyên trong khoảng 20 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm.

    Giá bán: 250.000/100 gram
    Mua sỉ liên hệ để được giá tốt.

    Liên hệ : 043.7228167

    Hotline: Ms Hồng 0975619966

    Đ/c : Số 81 ngõ 55 Hoàng Hoa Thám - Ba Đình - Hà Nội

    Website: http://thammydongcothieny.com/

    Hình ảnh đêm chung kết cuộc thi Miss Dược 2012
    Công ty Đồng Cỏ Thiên Y là nhà tài trợ cho chương trình


    Bộ sản phẩm làm trắng, trị mụn,trị nám bằng thảo dược thiên nhiên

    Bộ sản phẩm làm trắng, trị mụn,trị nám bằng thảo dược thiên nhiên

    Bộ sản phẩm làm trắng, trị mụn,trị nám bằng thảo dược thiên nhiên

    Bộ sản phẩm làm trắng, trị mụn,trị nám bằng thảo dược thiên nhiên

    Bộ sản phẩm làm trắng, trị mụn,trị nám bằng thảo dược thiên nhiên

    Bộ sản phẩm làm trắng, trị mụn,trị nám bằng thảo dược thiên nhiên


    Lần sửa cuối bởi dongcothieny, ngày 27-10-2012 lúc 05:00 PM.

    Chia sẽ & Bình luận:

  2. #2
    Tham gia
    Sep 2012
    Đang ở
    Số 14 ngõ 290 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
    B/Viết
    854
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 10 lần

    Bộ sản phẩm làm trắng, trị mụn,trị nám bằng thảo dược thiên nhiên

    Những thói quen có hại cho sắc đẹp
    Có thể trong sinh hoạt thường nhật, bạn đã mắc phải một vài sai lầm nào đó, tuy không đáng kể, nhưng theo thời gian thói quen xấu đó sẽ làm mất đi vẻ đẹp vốn có của bạn.
    Dưới đây là những sai lầm bạn cần sửa ngay.

    - Hay liếm môi:Có thể bạn cho rằng như thế sẽ làm cho đôi môi của mình mọng đỏ, tươi hơn, nhưng kỳ thực thói quen đó sẽ chỉ làm cho môi bạn càng khô và dễ bị nứt nẻ. Vì các protein và chất nhầy trong nước bọt sẽ quánh đi để lại một hỗn hợp trên da, làm cho da trở nên thô ráp hơn.

    - Nhai một bên hàm: Vì một lý do tế nhị nào đó mà bạn chỉ nhai một bên hàm, lâu dần việc làm này khiến cho khuôn mặt của bạn bị lệch, vì cơ hàm trái và phải phát triển mất cân đối.

    - Không rửa mặt khi đi ngủ:Các loại mỹ phẩm trang điểm luôn là chất giữ bụi bặm khi bạn ra đường; cùng với mồ hôi, chúng sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu sau một ngày làm việc, bạn vẫn để nguyên bộ mặt đầy son ấy lên giường, thì với một làn da không được thông thoáng, nhầy nhụa sẽ là một môi trường tốt cho các loại vi khuẩn tha hồ hoành hành, gây nên những cái mụn đáng ghét và da sẽ sớm bị lão hoá.
    - Tắm nước nóng quá nhiều:Nếu thỉnh thoảng bạn tắm nước nóng một lần thì quả là lý tưởng cho sức khoẻ và sắc đẹp, nhưng việc làm này khi xảy ra thường xuyên lại là yếu tố có hại cho da, vì nước nóng sẽ làm vỡ các tuyến vi huyết quản dưới da, gây cản trở cho máu và dưỡng chất đến vùng da ngoài cùng, khiến da lão hoá nhanh, sần sùi, xuất hiện nếp nhăn.
    - Ăn vặt và nghiện ngập: Thuốc và rượu là những chất có hại cho sắc đẹp, vì chúng là thủ phạm của các vấn đề về tuần hoàn, hô hấp. Nếu thuốc lá làm giảm tuần hoàn máu ở da, khiến sớm xuất hiện vết nhăn thì rượu là nhân tố gây mất nước cho da, khiến da bạn trở nên thô nhám. Trong khi đó, những thức ăn quà vặt ít dinh dưỡng chất với hàm lượng muối cao sẽ dễ làm cho mặt bị phì nộn, tích mỡ.
    - Giải toả cơn ngứa:Vì một vài nguyên nhân chưa rõ, một số người thường có thói quen như vô thức là gãi bất cứ nơi đâu trong khi ngủ, nhất là mặt. Việc làm này tuy có giải quyết được tạm thời cơn ngứa, nhưng sẽ để lại những vết thâm, bầm và trầy da rất khó hồi phục, thậm chí có thể gây nên những vết sẹo xấu trên mặt. Nếu bạn bị thói quen này, tốt nhất là nên cắt sạch móng tay (nếu có thể) khi đi ngủ để tránh làm tổn thương cho da.
    Lần sửa cuối bởi dongcothieny, ngày 14-09-2012 lúc 12:17 PM.

  3. #3
    Tham gia
    Sep 2012
    Đang ở
    Số 14 ngõ 290 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
    B/Viết
    854
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 10 lần

    Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo

    Trắng mịn cùng bột ngọc trai

    Bột ngọc trai - phương thức kỳ bí và huyền diệu từng được những phụ nữ quyền quý châu Á ứng dụng nhiều thế kỷ trước để có được làn da trắng mịn ngọc ngà. Công dụng làm đẹp kỳ diệu của bột ngọc trai, cứ thế, được truyền từ đời này sang đời khác. Bột ngọc trai - loại "mỹ phẩm" tuyệt tác từ tạo hóa!
    Dược điển Trung Hoa xếp bột ngọc trai vào một trong các loại thuốc "dưỡng da" quý hiếm hàng đầu trong Hoàng Cung. Nữ hoàng Võ Tắc Thiên, một thần tượng sắc đẹp Á Đông và là huyền thoại về làn da trắng mịn tự nhiên mãi cho đến khi vượt quá tuổi 50, đã thường xuyên sử dụng bột ngọc trai để chăm sóc cho làn da của mình. Bài thuốc làm đẹp của các tuyệt đại mỹ nhân Ai Cập, Trung Quốc như Cleopatra, Dương Quý Phi hay sau này là Từ Hi Thái Hậu... được sử sách lưu truyền lại cũng đều nhắc đến những bí quyết làm đẹp với bột ngọc trai. Ngọc trai không giống như các loại "đá quý" khác. Bên cạnh vẻ lóng lánh tuyệt đẹp của mình, bản thân mỗi viên ngọc trai đều chứa đựng những chất dinh dưỡng quý hiếm được chính con trai tiết ra trong nhiều năm tháng, tạo nên bột ngọc trai với những công dụng kỳ diệu. Giàu các dưỡng chất có ích cho da như caxi, protein, các chất vi lượng và hàng chục loại amino acid có thể hấp sâu dưới da, bột ngọc trai có khả năng thúc đẩy quá trình chuyển hoá sắc tố và bảo vệ da khỏi quá trình hình thành đốm đen. Nhờ thế, nếu thường xuyên dùng bột ngọc trai để thoa ngoài da, sẽ mang lại một làn da luôn tươi tắn, mịn màng và trắng muốt như ngọc.
    Nếu ngày xưa, bột ngọc trai là thứ "mỹ phẩm" tuyệt tác của tạo hóa chỉ dành riêng cho những phụ nữ thuộc dòng dõi quý tộc, hoàng tộc hoặc những phi tần trong cung thì đến nay, bột ngọc trai đã dần trở nên phổ biến hơn. Giờ đây, chúng được những nhãn hàng chăm sóc da uy tín nghiên cứu và ứng dụng những công dụng kỳ diệu của bột ngọc trai vào các sản phẩm của mình, để phục vụ cho mọi phụ nữ ước ao có được một làn da trắng mịn một cách tự nhiên...
    Lần sửa cuối bởi dongcothieny, ngày 14-09-2012 lúc 12:15 PM.

  4. #4
    Tham gia
    Sep 2012
    Đang ở
    Số 14 ngõ 290 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
    B/Viết
    854
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 10 lần

    Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo

    Mỹ phẩm từ ngọc trai

    Những viên ngọc trai mịn màng óng ánh từ lâu đã được sử dụng làm đồ trang sức cho phái đẹp. Trang sức từ ngọc trai đẹp trang nhã và cũng rất sang trọng, được nhiều người ưa thích. Và hơn nữa từ những viên ngọc trai ấy người ta còn chế ra mỹ phẩm làm đẹp cho con người.
    Ngoài dùng để làm trang sức, ngọc trai còn có công dụng làm đẹp cho quý bà, quý cô bởi cấu tạo hoá học của nó. Từ hơn 2000 năm trước, ở Trung Quốc đã dùng bột ngọc trai để làm thuốc, làm mỹ phẩm cho các bậc vua chúa và các cung tần mỹ nữ. Hiện nay các trung tâm nghiên cứu mỹ phẩm của các nhãn hiệu Debon, Thorakao, L"Oreal... cũng tìm cách khai thác bài thuốc làm đẹp của các mỹ nhân Trung Quốc, Ai Cập như Cleopatra, Dương Quý Phi hay Từ Hy Thái Hậu... và tìm ra bí quyết làm đẹp với bột ngọc trai. Họ liên tục cho ra đời những sản phẩm làm đẹp có bổ sung ngọc trai . Những cái tên như son môi ánh ngọc trai, kem nền ánh ngọc trai hay nhũ mắt ánh ngọc trai bắt đầu trở nên quen thuộc. Không chỉ đem đến sự óng ánh, mỹ phẩm ngọc trai còn có những tác dụng đáng kể trong việc làm đẹp và khỏe da.
    Thông thường, những viên ngọc đẹp, có hình dáng, màu sắc hoàn hảo được sử dụng làm trang sức. Còn những viên khiếm khuyết (chỉ dùng màu trắng) được nghiền nhỏ thành bột mịn làm nguyên liệu cho các vị thuốc hoặc mỹ phẩm cao cấp. Do ngọc trai chứa nhiều canxi (81%), protein (15%) và các chất vi lượng (đồng, kẽm, sắt..) và nhiều loại acid amin, có tác dụng dinh dưỡng cao nên dược phẩm từ ngọc trai có thể giúp giảm stress, tăng độ sáng cho mắt, chữa các bệnh về xương khớp, giúp mau lành vết thương... Dùng dược phẩm có nguyên liệu ngọc trai vào ban ngày sẽ giúp cho cơ thể hưng phấn, đầu óc minh mẫn, giảm mệt mỏi. Nhiều tài liệu còn chứng minh bột ngọc trai giúp quý bà, quý cô nồng nàn hơn trong "chuyện ấy". Bột ngọc trai tự nhiên có tác dụng làm sạch và làm trắng da, duy trì làn da mịn màng, tăng độ đàn hồi, giảm vết nhăn cho da, ngăn ngừa lão hóa, làm săn chắc cơ mặt, giúp khuôn mặt khi trang điểm bắt phấn tốt hơn. Để có bột ngọc trai tốt, trước hết phải chọn loại ngọc tinh khiết, khử trùng bằng nước sôi, rồi nghiền thành bột mịn, sau đó bảo quản trong lọ thuỷ tinh hoặc sứ để giữ nguyên được công dụng của bột ngọc trai. Gần đây, nhờ tiến bộ của công nghệ đã tạo nên những bột ngọc trai siêu mịn, có thể hoà tan trong nước, từ đó chế ra các loại nước tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp cho cơ thể.
    Không cầu kỳ như các chế phẩm khác, bạn có thể chế các mỹ phẩm từ ngọc trai bằng những cách đơn giản.
    Để loại trừ nếp nhăn trên mặt: cho bột ngọc trai và sữa vào lọ nhỏ rồi lắc đều (có thể cho thêm một lượng nhỏ mật ong). Trước tiên rửa sạch mặt bằng nước ấm, bôi hỗn hợp lên mặt, mát-xa kỹ ở những nơi có nhiều nếp nhăn. Sau 20 phút rửa mặt bằng nước ấm. Nên làm hàng ngày trước khi đi ngủ.
    Để làm kem dưỡng da: dùng nước ấm rửa sạch mặt, trộn bột ngọc trai với kem dưỡng da thường ngày, bôi đều lên mặt, sau đó xoa nhẹ nhàng cho kem thấm vào da mặt. Hỗn hợp sẽ tạo thành một lớp bảo vệ và nuôi dưỡng da mặt. Những tinh thể trắng của ngọc trai sẽ thấm sâu vào da, giúp da tránh được những tác động bên ngoài, làm trắng da một cách tự nhiên.
    Để giữ cho lớp trang điểm được lâu: dùng một lượng bột ngọc trai vừa phải xoa đều lên khuôn mặt đã trang điểm, sau 10 phút, dùng chổi mịn quét lớp bột ngọc trai đi. Bột ngọc trai giữ lớp trang điểm được lâu và khuôn mặt trắng tự nhiên hơn.
    Khi cần giữ ẩm cho da, nhất là trong mùa hanh khô: trước khi đi ngủ rửa sạch mặt, trộn 0,3g bột ngọc trai với nước giữ ẩm da, xoa đều lên mặt. Hỗn hợp trên cung cấp thành phần dinh dưỡng cho da, làm cho da được nghỉ ngơi hoàn toàn và tái tạo lớp da chết đã bong.
    Ngọc trai còn được chế thành nguyên liệu đắp mặt: trộn đều nửa thìa cà phê bột ngọc trai với nửa quả chuối đã giã nhuyễn và 2 thìa sữa, 2 thìa nước trà xanh đậm, sau đó đắp lên mặt, sau 10-20 phút rửa sạch mặt. Cách này nếu làm thường xuyên sẽ giúp loại trừ nếp nhăn trên da và giúp da bóng láng, tươi sắc. Cách khác dùng 2 thìa nước cây lô hội, 2 thìa phấn đánh mặt và 1,5g bột ngọc trai trộn thành 1 hỗn hợp, bôi lên mặt, cổ. Khi lớp hỗn hợp bắt đầu khô, thì bôi thêm lớp thứ hai, 20 phút sau rửa sạch bằng nước, có thể ngăn ngừa sự lão hóa của da. Hơn nữa khi bôi nước trà có pha bột ngọc trai có tác dụng giữ ẩm, làm đẹp da, rất phù hợp với làn da đang bước vào thời kỳ lão hóa.
    Sau khi bị thủy đậu hay các vết sẹo trứng cá lõm sâu trên khuôn mặt, có thể khắc phục bằng cách: Dùng 4g bột ngọc trai, lòng trắng một quả trứng gà tươi. Trộn đều hai loại với nhau, sau đó bôi lên mặt, sau 15-20 phút thì rửa sạch, bôi một thời gian những vết sẹo rỗ sẽ mờ dần.
    Lần sửa cuối bởi dongcothieny, ngày 14-09-2012 lúc 12:15 PM.

  5. #5
    Tham gia
    Sep 2012
    Đang ở
    Số 14 ngõ 290 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
    B/Viết
    854
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 10 lần
    Những "thần dược" tẩy da chết tuyệt vời từ thiên nhiên

    Tẩy da chết là bước không thể thiếu để làn da đạt được đến độ mềm mại, mịn màng hoàn mỹ. Vì thế, bạn cần thực hiện mỗi tuần một lần, để tiết kiệm chi phí mà vẫn an toàn với làn da.
    Mặt nạ tẩy da chết từ tự nhiên có ưu điểm là rất lành tính và an toàn, giúp tế bào chết được lấy đi một cách nhẹ nhàng mà không gây kích ứng cho da của bạn.
    1. Đường

    Mặt nạ tẩy da chết từ tự nhiên có ưu điểm là rất lành tính và an toàn, giúp tế bào chết được lấy đi một cách nhẹ nhàng mà không gây kích ứng cho da của bạn.

    Cách làm rất đơn giản: Sử dụng một phần đường trộn với một phần glycerin, thêm mấy giọt tinh dầu lô hội, trộn đều trong bát và chà nhẹ nhàng trên khắp cơ thể theo chuyển động tròn, 5 phút sau rửa lại bằng nước sạch. Bạn có thể sử dụng để tẩy da chết cho mặt hay cơ thể đều được.
    2. Bột yến mạch
    Bột yến mạch hay bột ngũ cốc đều có thể sử dụng để làm nguyên liệu tẩy da chết, loại thực phẩm này thúc đẩy tế bào tái sinh và làm cho da bạn thật tươi tắn và mịn màng.
    Bạn chỉ cần trộn 3 thìa bột yến mạch với 1/4 thìa giấm táo và 1 thìa mật ong nguyên chất, trộn đều và massage lên làn da, sau 15 phút rửa sạch bằng nước ấm.
    Nếu nhà bạn không có sẵn bột yến mạch, hãy chọn mua các loại mỹ phẩm tẩy da chết có chiết xuất bột yến mạch cũng rất tốt và hiệu quả.
    3. Muối

    Muối là nguyên liệu rẻ và sẵn có nhất trong mỗi căn bếp, đây cũng là loại thực phẩm có công dụng loại bỏ tế bào chết, cải thiện lưu thông máu và làm mịn làn da.

    Muối là nguyên liệu rẻ và sẵn có nhất trong mỗi căn bếp, đây cũng là loại thực phẩm có công dụng loại bỏ tế bào chết, cải thiện lưu thông máu và làm mịn làn da.
    Pha muối biển với một thìa dầu olive, thêm 5 giọt tinh dầu cam hoặc mơ để dưỡng ẩm, sau đó chà nhẹ nhàng lên cơ thể từ 5-10 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
    Với những bạn gái có làn da nhạy cảm, muối biển có thể làm da bạn hơi ửng đỏ và xót, bạn hãy giảm thời gian tẩy tế bào chết để tránh hiện tượng này nhé!
    4. Trà xanh
    Trà xanh không chỉ dùng để uống mà còn là nguyên liệu cho chị em tận dụng để làm đẹp bởi nó giàu chất chống oxy hoá, nuôi dưỡng và bảo vệ làn da, kháng viêm... rất thích hợp cho những làn da nhạy cảm và nhiều mụn.
    Hãy thoa nước trà xanh đã để vào tủ lạnh mỗi ngày lên gương mặt, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, vừa nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết, vừa dưỡng ẩm và làm se khít lỗ chân lông. Bạn cũng nên chú ý lựa chọn những sản phẩm tẩy da chết có chiết xuất trà xanh nhé, sẽ cực kỳ phù hợp với làn da nhạy cảm đấy!

  6. #6
    Tham gia
    Sep 2012
    Đang ở
    Số 14 ngõ 290 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
    B/Viết
    854
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 10 lần
    Giải phóng mỡ thừa ở vòng 2 không khó

    Kiên trì thực hiện những bí quyết “vàng” dưới đây sẽ giúp làm cho những lớp mỡ thừa ở vòng 2 được giải phóng và chị em trở nên gọn đẹp hơn.

    Khi bạn tăng cân và tích mỡ thì vùng bụng sẽ là nơi thay đổi kích thước nhanh nhất vì nó tích nhiều mỡ nhất. Lý do rất đơn giản, đó là chất béo được sử dụng nhằm dự trữ năng lượng khi bạn thiếu chất hoặc khi bạn tiêu thụ không đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho việc sản sinh tốt năng lượng. Vì vậy, đối với cơ thể, sẽ dễ dàng hơn để lấy những tài nguyên này nếu chúng ở gần với dạ dày. Và đây chính là một trong những “thủ phạm” hủy hoại vóc dáng cũng như đường cong của chị em.
    Thế nhưng để giữ cho bụng phẳng, không phải là nơi trú ngụ của quá nhiều mỡ lại không phải là điều đơn giản, nhất là với chị em dân văn phòng, cả ngày “ngồi lì một chỗ”. Bởi nguyên nhân chính khiến chị em tăng cân nhanh và vòng eo phát tướng chính là do một thói quen ăn uống không lành mạnh và ít vận động. Nhưng một khi những thói quen của bạn được thay thế bởi những thói quen lành mạnh, bạn sẽ mất bụng mỡ nhanh chóng, nhưng cũng sẽ mất trọng lượng từ khắp mọi nơi trên cơ thể. Hơn thế, bạn sẽ chỉ mất chất béo, khối lượng cơ của bạn sẽ vẫn nguyên vẹn và nó thực sự là biện pháp hiệu quả được tìm kiếm của hầu hết mọi người.
    Dưới đây là những bí quyết “vàng” giúp làm cho những lớp mỡ thừa ở vòng 2 được giải phóng và chị em trở nên gọn đẹp hơn.
    1. Kiểm soát stress
    Tâm lý căng thẳng và stress quá mức có thể sản sinh thêm chất cortisol (một loại hormone khuyến khích cơ thể tích trữ mỡ, đặc biệt ở vòng eo). Theo kết quả nghiên cứu của trường đại học Yale ở Mỹ, vòng 2 của phụ nữ tích trữ mỡ do ảnh hưỡng của stress gấp 4 lần so với những phần khác trên cơ thể. Do vậy, kiểm soát những nỗi lo lắng và đẩy stress ra ngoài cuộc sống thường ngày bằng cách cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Sau mỗi giờ làm, nếu có thể, hãy thực hiện những bài tập luyện yoga hoặc thiền để cho vóc dáng của bạn ở trạng thái đẹp nhất.
    2. Thở đều và hóp bụng
    Nhịp thở cũng là một trong những yếu tố giúp làm săn chắc vùng cơ bụng. Các chuyên gia khuyên chị em luyện tập hít thở đều đặn và hóp bụng tự nhiên. Động tác này có thể thực hiện ngay khi đang ở văn phòng.

    3. Ngủ ngon giấc
    Bên cạnh stress, mất ngủ cũng là yếu tố góp phần tăng nhanh sự tích tụ mỡ quanh vòng eo của bạn. Thiếu ngủ sẽ làm cơ thể bị mất cân bằng nội tiết, cơ thể sẽ trở nên mệt mỏi, tinh thần sa sút và không đủ thể lực để thực hiện các bài tập thể thao có lợi cho sức khỏe và sắc vóc và có thể làm chậm khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể. Khi bạn đang nỗ lực giảm cân, cơ thể sẽ cần ít nhất 8 tiếng dành cho giấc ngủ trong ngày và nếu bạn ngủ không đủ sẽ khiến gan không thể sản xuất đầy đủ lượng insulin cần thiết từ đó dẫn đến giảm đi các hoạt động đốt cháy chất béo trong cơ thể. Hãy luyện tập thói quen ngủ đúng giờ và không nên thức quá khuya để đảm bảo sức khỏe tốt.
    4. Luyện tập thể dục
    Một sự luyện tập với hơn 20 phút đi xe đạp, đi thang máy hay chèo thuyền sẽ giúp cơ bụng làm việc nhiều hơn, đốt cháy bớt lượng mỡ thừa và giúp vòng hai nhanh chóng thon gọn hơn.
    5. Chia thành các món ăn nhỏ
    Thay vì nhịn ăn, theo các chuyên gia sức khỏe thì việc chia 3 bữa ăn chính thành 6 bữa ăn nhỏ trong 1 ngày sẽ là cách tốt nhất để bạn có được vòng eo thon và săn chắc.
    6. Uống đủ nước
    Dân văn phòng thường uống ít nước và đó là thói quen hoàn toàn không tốt. Mỗi buổi sáng, sau khi thức dậy nên một một cốc nước để thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Trongbuổi sáng nên uống một lít nước làm tăng quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo trong 2-3 giờ sau đó. Tiếp tục uống nước đều đặn trong cả ngày cũng sẽ giúp vòng eo của chị em dần trở nên săn chắc và gọn gàng hơn.

  7. #7
    Tham gia
    Sep 2012
    Đang ở
    Số 14 ngõ 290 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
    B/Viết
    854
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 10 lần

    Những động tác ngăn lão hóa vùng mặt

    Vùng mặt thường xuyên vận động là một trong những biện pháp tốt nhất làm chậm lão hóa ở mặt, nếu vận động ít, da sẽ dễ bị lão hóa, thiếu độ đàn hồi.

    Động tác 1

    Nhai thức ăn một bên sẽ làm cho bên răng còn lại mất đi quan hệ hỗ trợ nhai thông thường, hàm, cơ hàm nhai, cơ mặt… sẽ thiếu chức năng sinh lý kích thích, thời gian dài sẽ làm cho cơ hàm dị dạng, bắp thịt thu co teo lại, hai bên mặt không đối xứng.

    Vì vậy khi có bất kỳ thời gian rỗi, nâng cằm về phía trước, sau đó chuyển động sang hai bên trái và phải nhiều lần, giống như động tác nhai thức ăn, như thế sẽ làm cho da mặt được vận động nhiều hơn.

    Động tác 2

    Phương pháp cụ thể như sau:

    5 ngón tay đặt song song và gần nhau, hai lòng bàn tay chà vào nhau cho hơi nóng lên, sau đó áp lên mặt, nhẹ nhàng xoa đều quanh mặt đổng thời mát-xa da ở cổ, trán và cả phần mũi, tai, làm liên tục trong 3-5 phút. Cách này gọi là tắm cho mặt.

    Tắm mặt có thể kích thích da mặt, cơ bắp, thần kinh và huyết quản, từ đó điều tiết chức năng hệ thống thần kinh, thúc đẩy tuần hoàn máu vùng mặt, cải thiện quá trình trao đổi chất cũ mới và dinh dưỡng cho mô, tế bào, tăng cường tính đàn hồi cho bắp thịt.

    Động tác 3

    Ngậm miệng, dồn sức thở ra, liên tục dùng sức để phát ra âm thanh “wu, wu”, khi âm thanh phát ra chú ý 4 vùng xung quanh mặt phát ra âm thanh, sau đó thư giãn trở lại bình thường, làm cho da xung quanh miệng được vận động. Tiếp theo đó, ngậm miệng giống như đang cười mỉm và lại thư giãn trở lại bình thường. Động tác này chủ yếu làm cho da hai bên mũi được vận động đầy đủ.

    Động tác 4

    Dùng sức mở hết mắt to ra, cố gắng hết sức nhấc mày và mắt lên trên, sau đó thư giãn, làm đi làm lại nhiều lần, mục đích là làm cho da xung quanh vùng mắt được vận động, từ đó ngăn chặn lão hóa.

  8. #8
    Tham gia
    Sep 2012
    Đang ở
    Số 14 ngõ 290 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
    B/Viết
    854
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 10 lần
    Rửa mặt bao nhiêu lần một ngày là đúng cách

    Câu trả lời cho câu hỏi trên còn tùy thuộc vào da mặt bạn thuộc loại da gì. Dưới đây là những hướng dẫn đơn giản nhất cho bốn loại da thường gặp: da thường, da dầu, da khô và da có mụn.

    Da thường

    Đối với loại da này chúng ta nên rửa mặt đều đặn 2 lần một ngày. Rửa một lần vào buổi sáng với nước lạnh và sữa rửa mặt loại nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, chất dầu hình thành trong khi ngủ. Sau khi rửa, lau khô mặt và dùng kem dưỡng ẩm hàng ngày cho da. Vào buổi tối, rửa bằng sữa rửa mặt và vật dụng tẩy trang nếu trong ngày bạn có trang điểm lên da.

    Lưu ý: Nếu bạn trang điểm cho mắt trong cả ngày, buổi tối nên dùng dụng cụ loại bỏ makeup cho mắt được thiết kế đặc biệt để có thể tẩy hết mascara và eyeliner.

    Da dầu

    Da dầu thường yêu cầu được chăm sóc kỹ lưỡng hơn bởi vì chất dầu và bụi bẩn hình thành rất nhanh qua lỗ chân lông khiến làn da trông có vẻ bóng nhờn. Rửa mặt ít nhất 2 lần một ngày với sữa rửa mặt phù hợp cho da dầu. Nếu có trang điểm hay dùng chất làm ẩm thì nên sử dụng sản phẩm không có dầu để ngăn ngừa sự hình thành quá nhiều của dầu trên da mặt.

    Rửa mặt vào buổi sáng, trưa khi có thể và trước khi đi ngủ. Ngoài ra bạn có thể dùng kem bôi da trong suốt cả ngày để hút chất dầu dư thừa được hình thành trên mặt.

    Da khô

    Da khô cũng yêu cầu chế độ chăm sóc đặc biệt, vì nếu rửa quá nhiều thường gây ra hiện tượng da quá khô dẫn đến nứt nẻ, bong tróc. Rửa mặt buổi sáng chỉ với nước lạnh mà không dùng thêm bất kỳ loại sữa rửa mặt nào. Chọn kem làm ẩm phù hợp cho làn da khô. Tiếp tục thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ, lúc này có thể dùng thêm sữa rửa mặt đặc tính nhẹ để tẩy trang nếu có. Dùng dụng cụ tẩy trang cho mặt để loại bỏ lớp da chết sau đó bôi kem giữ ẩm để bổ sung độ ẩm cho da.

    Da có mụn

    Đầu tiên xác định xem da mình thuộc loại nào trong 3 loại da được đề cập ở trên và áp dụng cách rửa mặt như trên. Lưu ý sử dụng khăn mặt mềm khi rửa mặt để tránh viêm nhiễm vùng da có mụn. Sử dụng loại sữa rửa mặt được sản xuất riêng biệt cho làn da có mụn, hoặc bôi kem trị mụn cho da trước khi đi ngủ.

  9. #9
    Tham gia
    Sep 2012
    Đang ở
    Số 14 ngõ 290 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
    B/Viết
    854
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 10 lần
    6 lỗi phá hủy làn da khỏe mạnh khi đắp mặt nạ

    Mặt nạ là một trong những phép thuật chăm sóc da tốt. Tuy nhiên, đắp mặt nạ không đúng sẽ phản tác dụng, 6 lỗi thường gặp dưới đây sẽ phá hủy làn da khỏe mạnh mà bạn nên biết
    Mặt nạ là một sản phẩm chăm sóc da thiết yếu của phụ nữ góp phần cung cấp độ ẩm, dưỡng da, làm trắng hay ngăn ngừa nếp nhăn… Tuy nhiên, đắp mặt nạ không đúng cách sẽ phản tác dụng, 6 lỗi thường gặp dưới đây sẽ phá hủy làn da khỏe mạnh mà bạn cần biết.

    1. Không nên đắp mặt nạ hàng ngày
    Chăm sóc da thường xuyên là một thói quen tốt của mỗi phụ nữ, tuy nhiên việc sử dụng mặt nạ để dưỡng da mỗi ngày lại không được khuyến khích. Trên thực tế, làn da của bạn rất mong manh, đắp mặt nạ thường xuyên sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ trên bề mặt da khiến da bạn mất khả năng chống lại những tác động môi trường, dễ bị tổn thương. Đặc biệt đối với làn da nhạy cảm có thể dẫn đến mẩn đỏ và các triệu chứng khác.
    Lời khuyên: Đắp mặt nạ 2 hoặc 3 lần/ tuần để có một làn da đẹp và khỏe mạnh

    2. Không đắp mặt nạ quá lâu
    Một bộ phận nữ giới nghĩ rằng đắp mặt nạ càng lâu càng giúp da có được nhiều lợi ích. Và trong lúc đắp mặt nạ họ tranh thủ làm một công việc khác như xem phim, đọc chuyện, lướt mạng… thậm chí có lúc họ hoàn toàn quên đi tấm mặt nạ giàu dinh dưỡng. Nhưng quan niệm đó hoàn toàn sai lầm, việc lưu giữ mặt nạ quá lâu khiến bạn không những không đạt được hiệu quả mong muốn mà chỉ khiến cho bề mặt da bị mất đi độ ẩm.
    Lời khuyên: 15 ~ 20 phút đủ để cho da hấp thu các chất dinh dưỡng mà không bị lấy đi độ ẩm
    Hầu hết các mặt nạ đều có hướng dẫn sử dụng rõ ràng thời gian đắp, thường là khoảng 15 đến 20 phút. Thời gian này đủ để da hấp thụ các chất dinh dưỡng từ mặt nạ và độ ẩm của da cũng được bổ sung trở lại. Ngoài ra cũng cần lưu ý, việc thay đổi quá nhiều loại mặt nạ trong một thời gian cũng có thể gây kích ứng da.

    3. Phân biệt giữa các thành phần mặt nạ
    Tác dụng dinh dưỡng của mỗi loại mặt nạ khác nhau. Cần có hiểu biết để sử dụng đúng từng loại mặt nạ cụ thể, phát huy tác dụng lý tưởng của chúng. Nếu không sẽ khiến da bị kích ứng mạnh, gây tổn thương.
    Lời khuyên: Dựa vào công dụng làm trắng hay dưỡng ẩm để phân biệt

    .Chanh, dâu tây, sữa chua, dưa leo, lô hội, khoai mỡ… được biết đến là một trong những thực phẩm có công dụng làm trắng da rất tốt. Còn axit hyaluronic, collagen, chiết xuất rong biển lại được biết đến như những dưỡng chất có tác dụng giữ ẩm tuyệt vời… Do đó, sự lựa chọn phải căn cứ vào chất dinh dưỡng để phân biệt. Tất nhiên, đây chỉ là một thành phần nhỏ, nếu bạn không chắc chắn, hãy hỏi chuyên gia tư vấn ngay khi bạn mua nó. Trong đó có một số mặt nạ, chẳng hạn như vitamin C trong chanh, cam thảo lại chứa nhiều axit làm trắng mà bạn không nên dùng trong ngày vì nó dễ bị tác động bởi tia UV kích thích hình thành sắc tố da khiến da bị đen hơn. Còn sử dụng thành phần acid dụng thường xuyên sẽ kích thích da, đỏ da, ngứa và các vấn đề về da khác.
    4. Mặt nạ dạng lột (dính) cần được dùng thận trọng
    Mặt nạ dạng lột (hoặc dính) có hiệu lực nhanh chóng cho phần đông người sử dụng và họ thường ca ngợi nó. Tất nhiên, mặt nạ dạng này có tác dụng cải thiện da khá rõ ràng nhưng do lúc bóc mặt nạ thường gây đau rát, tổn thương cho da. Điều này làm cho lỗ chân lông chẳng những không se khít mà còn to hơn và dễ gây dị ứng da.
    Lời khuyên: Chọn mặt nạ đắp thay vì mặt nạ dán xé các loại
    Nếu bạn muốn làm sạch da thì bạn nên sử dụng mặt nạ bùn hoặc dán thay vì mặt nạ dạng lột. Mặc dù các loại mặt nạ dạng này có thể làm sạch ít hơn nhưng cũng có thể giúp loại bỏ bã nhờn rất tốt mà không gây đau rát da mặt. Hơn hết nó an toàn, phù hợp để sử dụng lâu dài, đặc biệt là cho làn da nhạy cảm thì cần lựa chọn loại có tính ôn hòa hơn như mặt nạ dạng kem.

    5. Mặt nạ tự chế không hẳn có hiệu quả lâu dài
    Truyền hình và tạp chí hay khuyến khích bạn tự làm mặt nạ cho mình để an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Nhưng về bản chất khả năng tác động tốt cho da chúng ta rất hạn chế, mặt nạ tự chế có thể tác động trực tiếp bề mặt da mang tới cho bạn sự hài lòng nhưng ngay ngày hôm sau thì làn do của bạn có thể trở lại như ban đầu.
    Lý do là những thành phần làm mặt nạ tự chế là những nguyên liệu tự nhiên, nhưng đã không đi qua một số quá trình của khoa học và công nghệ, các phân tử vi chất nói chung quá lớn để được hấp thụ bởi làn da. Do vậy, dù dơn giản, tiết kiệm nhưng mặt nạ tự nhiên thực sự lại chưa nhiều hiệu quả.
    6. Đắp mặt nạ quá dày
    Một lớp mặt nạ dày sẽ có tác động nhiều hơn? Sai. Có thể đúng ở một khía cạnh nhỏ khi chúng khiến cho nhiệt độ bề mặt da tăng, thúc đẩy lưu thông máu, làm cho chất dinh dưỡng thẩm thấu tốt hơn vào tế bào. Bề mặt da sẽ không bị bốc hơi nước giữ lại trong các lớp biểu bì, khiến da mịn và săn chắc. Nhưng tác động của nhiệt cũng khiến lỗ chân lông mở rộng và cho phép tích tụ bụi bẩn vào sâu bên trong da nhiều hơn.
    Nhìn chung, phải thừa nhận rằng đắp mặt nạ là một trong những phép thuật chăm sóc da tốt, nhưng có thể không hoàn toàn có ích và hợp lý nếu không biết cách sử dụng. Bạn cần lựa chọn đúng loại mặt nạ phù hợp với da của mình và thực hiện theo đúng hướng dẫn ghi trên sản phẩm để an toàn và đạt được hiệu ứng tối đa. Ngoài ra, mặt nạ cần được lựa chọn thời gian thực hiện. Các chuyên viên làm đẹp cho rằng, chính thời gian da được thư giãn nghỉ ngơi là điều kiện để công dụng đắp mặt nạ được phát huy tối đa. Có thể không nhất thiết phải là buổi tối, bạn có thể đắp mặt nạ bất cứ lúc nào thấy tiện. Tuy nhiên, tối là lúc da có sự thẩm thấu và hấp thu dưỡng chất cao nhất.

  10. #10
    Tham gia
    Sep 2012
    Đang ở
    Số 14 ngõ 290 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
    B/Viết
    854
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 10 lần
    Lợi ích của ổi với làn da


    Ổi là loại quả dinh dưỡng dồi dào cung cấp cho cơ thể và đặc biệt với làn da.

    Da là cơ quan chiếm diện tích nhiều nhất trên cơ thể con người và sức khỏe của làn da phản ánh một phần sức khỏe tổng thể của bạn. Phát ban, mụn trứng cá, eczema, bệnh vảy nến, da nhờn, khô, nếp nhăn theo độ tuổi… đều phán ảnh cơ thể bạn đang bị căng thẳng, lưu thông máu kém và cần điều chỉnh chế độ ăn. Cải thiện sức khỏe cho làn da có nhiều cách khác nhau, bao gồm cả việc bổ sung thêm các chất dinh dưỡng bổ trợ trong chế độ ăn uống hàng ngày. Ổi là loại trái cây nhiệt đới, bổ sung ổi trong chế độ ăn uống mang đến cho bạn nhiều lợi ích thiết thực.

    Vitamin K

    Vitamin K cải thiện đông máu trong trường hợp bị đỏ da và kích thích, giải quyết vấn đề màu da thay đổi, vùng da tối, trứng cá đỏ, mụn… Ổi cung cấp 1.4 mcg vitamin K, chiếm khoảng 2% trong 80 mcg mà cơ thể cần hấp thụ mỗi ngày.

    Vitamin C

    Hàm lượng vitamin C có thể đạt đến 600 mg/ 0.6 gr trong trái ổi 100g. Khi ổi chín, vitamin sẽ bị giảm từ 50 – 100 mg. Ngoài ra các loại ổi đóng hộp cũng bị giảm xấp xỉ 50% lượng vitamin C. Vitamin C trong ổi giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu khác như canxi và sắt, chữa lành các bệnh ngoài da và nó góp phần tạo collagen, chất giúp da có độ săn chắc, đàn hồi, chống lại các gốc tự do gây tổn hại mô tế bào.
    Thiếu hụt vitamin C trong chế độ ăn uống dẫn đến da khô và cứng, đau xương, khớp, chảy máu nướu chân răng, nhạy cảm với các vết bầm, vết thương khó lành và gia tăng bệnh nhiễm trùng. Bổ sung ổi trong chế độ ăn uống giúp bạn cải thiện làn da và giảm tác động lão hóa.

    Lycopene

    Ổi cung cấp 2.9 mg Lycopene – chất chống oxy hóa bảo vệ các tế bào khỏe mạnh khỏi chất độc tích tụ trong cơ thể do quá trình trao đổi chất và ô nhiễm môi trường. Ảnh hưởng của các độc tố trong cơ thể gây lão hóa da, DNA kém phát triển và bị biến đổi.

    Niacin

    Niacin – thành phần của B- complex vitamin, giống một coenzyme, giúp cơ thể tổng hợp năng lượng từ quá trình tiêu thụ thức ăn. Ổi thường chứa từ 0.6 đến 1.068 mg niacin trong 100 gam quả. Ngoài ra, niacin hỗ trợ quá trình tiêu hóa, kích thích cảm giác ăn uống, hoạt động ổn định các dây thần kinh và giữ cho làn da tươi trẻ, khỏe mạnh.

    Vitamin B1

    Được tìm thấy phổ biến hơn trong thịt, gan, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, vitamin B1 cũng xuất hiện trong ổi với hàm lượng thấp hơn.
    Theo nghiên cứu từ Đại học Purdue, Hoa Kỳ, ổi chứa 0.046 mg B1 trong 100 gam quả. Còn gọi là thiamine, vitamin B1 giúp cơ thể tổng hợp năng lượng. Thiếu vitamin B1 có thể dẫn đến suy giảm sự tăng trưởng các tế bào, yếu cơ, rối loại thần kinh, phù nề, đó là sự tích tụ của các chất lỏng trong mô hay khoang cơ thể.

    Vitamin B2

    Ổi thường chứa 0.03 – 0.04 mg vitamin B2, riboflavin trong 100 gam quả. Vitamin B2 giúp làn da khỏe mạnh. Nếu thiếu vitamin B2, bạn có thể bị viêm da, mũi, môi, nứt nẻ xung quanh miệng và thị giác trở nên nhạy cảm.