Free weigh là gì? Ưu nhược điểm của tập thể hình theo cách free weight
Mô Tả
Một khái niệm rất cũ nhưng theo 1 định nghĩa rất mới của Duy hi vọng sẽ giúp các bạn hiểu được thế nào là free weigh và cách áp dụng phù hợp nhất phương pháp này trong cách tập thể hình của bạn.
Tag
Gợi Ý Từ Chuyên Mục FitNess
Đề Xuất
Bạn cảm thấy điều gì
Video chưa có bình luận
Video thú vị